RadsportTrainingstermine MountainbikeLust auf Inline Skating?WalkingTriathlonLaufsportRennradHallentrainingMountainbike

Radsport

Alle Trainingsangebote finden nur bei trockenen und eisfreien Straßen statt!

Trainingstermine Mountainbike

Dienstagvormittags um 09.00 Uhr : MTB-Ausfahrt (Treff an der Ludwigkirche), Mittwochabends um 18:00 Uhr und Samstagmorgens um 10:30 Uhr : MTB-Training (Treff Vorplatz Aaseebad)

Lust auf Inline Skating?

Wir würden uns freuen, wenn wieder viele Marathonis Lust haben beim Inline-Skating teilzunehmen.

Walking

Es wird in mehreren Gruppen eine Entfernung von 5-8 km in ca. 1 Stunde zurückgelegt, so dass jeder die Möglichkeit hat, sein persönliches Tempo zu gehen. Ziel des Trainings ist es, neben der allgemeinen Körperertüchtigung, sich auch auf diverse Laufveranstaltungen vorzubereiten.

Triathlon

Schwimmtraining: im Holsterkampbad montags 21:00 - 22:00 Uhr donnerstags 20.30 - 22.00 Uhr

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Laufsport

Training in verschiedenen Leistungsgruppen

Rennrad

Hallentraining

Mountainbike

Von Mai bis September: Mittwochs 18.00 Uhr Training Samstags: 10:30 Uhr Training

+++ MARATHON AKTUELL +++

Gemeinsame Abschlussveranstaltung aller Anfängerkurse

Hallo Marathonis, die diesjährigen Anfängerkurse befinden sich auf der Zielgeraden. Im Rahmen einer gemeinsamen Abschlussveranstaltung aller Abteilungen möchten wir die diesjährigen Anfänger und Neueinsteiger ehren. Die Abschlussveranstaltung für alle interessierten Mitglieder und Teilnehmer der Anfängerkurse ist am Freitag, 29. Juni 2018, auf dem Hof Bögel-Windmeyer. Die Läufer treffen sich zum abschließenden Stundenlauf um 18 Uhr…

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rennradtraining

Tourguide-Workshops

Am 16.06.18 und 14.07.18 führt die Radport Abteilung unter Leitung von Thomas Scherer Tourguide-Workshops durch. Die Workshops finden an diesen 2 Samstagen mit jeweils 6 Std. in Theorie und Praxis statt. Themen sind Führen von Radgruppen, Trainingslehre, einfaches Bike Fitting, Verkehrsrecht etc. Es sind noch Plätze frei. Sollte jemand von euch teilnehmen wollen, meldet euch doch bitte…

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RTF 2018

RTF „Tecklenburger Höhen“ mit neuem Termin

Im vergangenen Jahr haben wir erstmals nach 11 Jahren eine neue Strecke angeboten. Dafür haben wir viel Zuspruch erhalten. Eure Anregungen haben wir in eine leicht geänderte Streckenführung einfließen lassen. Im Klartext bedeutet das: weniger Hauptstraßen, weniger Ortsdurchfahrten, dafür noch mehr tolle Landschaft, bei gleichgebliebener sportlicher Herausforderung. Gestartet wird traditionell ab 9:00 Uhr am Hof Bögel-Windmeyer….

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Aktuelle Termine

Jun
21
Do
Schwimmen @ Holsterkampbad
Jun 21 um 20:30 – 22:00
Jun
22
Fr
Nordic Walking @ Hotel Kerssen
Jun 22 um 17:00
Jun
23
Sa
RTF – Ibbenbüren (Tecklenburger Höhen) @ Hof Bögel-Windmeyer
Jun 23 um 09:00
MTB-Training @ Vorplatz Aaseebad
Jun 23 um 10:30 – 12:30
MTB-Training @ Vorplatz Aaseebad

Hinweise:

• Das Training an Samstagen, Sonntagen und an Feiertagen in NRW wird ganzjährig durchgeführt.

• Je nach Absprache und Wetterbedingungen wird in der Regel zwei bis vier Stunden gefahren.

• Alle Trainingsangebote finden nur bei trockenen und eisfreien Straßen statt!

• Zum Schutz der Gesundheit ist das Tragen eines geeigneten Helms bei allen Ausfahrten obligatorisch!

• Weitere Trainingseinheiten werden individuell in der Radsportabteilung abgesprochen, z. B. die Vorbereitung zu einem Radmarathon oder einem Radrennen.

• In den Sommermonaten kann durch Teilnahmen an auswärtigen Veranstaltungen (z. B. CTF“s / RTF’s) das Training samstags oder sonntags geringer besucht sein.

• Interessierte Gastfahrer sind immer herzlich willkommen!

Lauftraining @ Parkplatz Hundeplatz am Ende der Groner Allee
Jun 23 um 14:00 – 15:00
Lauftraining @ Parkplatz Hundeplatz am Ende der Groner Allee

Training in verschiedenen Leistungsgruppen.
Es wird in Gruppen gelaufen, die je nach Trainingszustand und -ziel unterschiedliche Strecken in verschiedenem Tempo laufen. Hier kann Jeder mitmachen, der etwa 1 Stunde laufen kann. Für Einsteiger bieten wir regelmäßig Anfängergruppen an.


Letzte Berichte


sdr

8. Zugspitz Ultratrail 2018

Bei den Planungen für einen gemeinsamen Sommerurlaub in den Bergen (Garmisch-Partenkirchen & Lana/Italien) kam die Idee auf, sollte es zu der Zeit dort einen Lauf geben, könnten wir doch an diesem teilnehmen. Nach kurzen Recherchen im Internet hat Kai entdeckt, dass an dem Wochenende vom 15. – 17.06.18 bereits zum achten Mal in Folge in…

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LeeRacer2018-1

Ostfriesland 2018 – „Gegenwind formt den Charakter“

Unser jährliches Treffen mit dem befreundeten ostfriesischen Rennradclub „Lee Racer“ fand dieses Jahr am 9. und 10. Juni in Westoverledingen / Ostfriesland statt. Unter dem Motto „Gegenwind formt den Charakter“ starteten wir am Samstagmorgen mit 12 Marathonis, 7 Lee Racern und 2 Leeraner vom RSV zu einer 117 km langen Ausfahrt mit erstaunlichen 136 Höhenmetern….

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runhelpshare

Benefizlauf für Duchenne-erkrankte Kinder am 08.06.2018

Liebe Lauffreunde, bitte schnürt die Laufschuhe für einen guten Zweck: Die Handballmädels der ISV veranstalten am Freitagabend, 8. Juni ab 18:45 Uhr einen privaten Benefizlauf für Duchenne-erkrankte Kinder an der Halle Ost. Vor ein paar Jahren ist Anton, der Sohn einer Mitspielerin an der sehr seltenen Muskelkrankheit Duchenne erkrankt. Seine Muskeln werden seitdem stetig abgebaut….

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Pokal

Lars Runde belegt Platz 1 beim Sechs-Stundenlauf um den Sander See

Um 11 Uhr erfolgte der Start zum 8. Sechs Stundenlauf um den Sander See. Die leicht profilierte Strecke führte auf einer 1.882m Runde rund um den Sander See. Es waren 91 Einzelläufer und 13 Staffeln angetreten. Marathoni Lars Runde erreichte 69.774m und konnte damit den ersten Platz belegen. Top Leistung und herzliche Glückwünsche, Lars! [/su_custom_gallery]

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Greding1

Pfingsten im Altmühltal

Nach alter Marathon-Tradition stand über Pfingsten mal wieder eine Deutschlandtour an. Am frühen Freitag Morgen machten sich 12 Marathonis in verschiedenen Gruppen auf den Weg nach Greding im Altmühltal, um hier einige Kilometer abzustrampeln. Dort angekommen gesellte sich noch ein mittlerweile fast einheimischer ehemaliger Hopstener zu uns. Bevor die ersten Koffer ausgepackt waren saßen wir…

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