| Sat, 28.01. 13:30 - Samstagstraining |
| Sun, 29.01. 10:00 - 17:00 Sonntagstraining |
| Sun, 29.01. 10:30 - 11:30 Gemütlicher Stundenlauf |
| Mon, 30.01. 18:00 - 19:30 Lauftraining Montag Winter |
| Wed, 01.02. 17:30 - Mittwochstraining und Einsteigertraining |
| Wed, 01.02. 18:30 - 20:00 Lauftraining Mittwoch |
,vielen, vielen Dank, dass ihr dabei gewesen seid! Habe mich sehr gefreut, als ihr auf einmal so geschlossen vor mir im Eingang standet! Wirklich schön!
Vielen Dank auch für das unnnglaaaubbliiccchhh coooole pinke Schwein (plus Inh...
, ein frohes Neues euch allen, ich hoffe, ihr hattet alle eine wunderbare Silvesterparty und schöne Stunden mit euren Lieben.
Der 7. Januar naht und vielleicht erinnert sich der/die ein oder andere an meine Geburts...
Saisoneröffnung 2012
Hüttencross22. Januar 2012. Beim erstmals durchgeführten Crosslauf in Georgsmarienhütte war Marathon Ibbenbüren am vergangenen Sonntag gleich mit sieben Startern vertreten. Dieser Lauf war der dritte Wertungslauf der LVM Ossen-Cross-Cup-Serie. Bei nasskalter Witterung mit häufigen Regenschauern mussten die Crossläufer im Hauptlauf die anspruchsvolle Strecke von 6600 m zurücklegen. Hier alle Ergebnisse unserer Teilnehmer: Letzter Klippen-Test-Lauf09. Januar 2012. Aufgrund vielfacher Nachfrage werden wir noch einen Testlauf auf der Klippenlaufstrecke durchführen. Am Samstag, den 25. Februar 2012, werden wir um 14:00 Uhr ab Ludwigschule in verschiedenen Tempogruppen die Strecke ablaufen. Wir hoffen auf ein reges Interesse. Nutzt die Chance, vor dem Wettkampf die Strecke noch einmal ohne Wettkampfcharakter kennen zu lernen und die ganze Heftigkeit der Steigungen zu spüren. Da es sich hier um einen Testlauf handelt, sind auch Warmduscher eingeladen. Neuer Kurs „Powergymnastik“Am Dienstag, 10. Januar 2012, beginnt um 19:30 Uhr in der Alten Fabi an der Mauritiuskirche, ein neuer „Powergymnastik“ Kurs unter Anleitung von Jürgen Baumhör. Ziel des Kurses ist die Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur unter Anwendung verschiedener Fitnessgeräte. Da dieser Kurs schon 2011 auf reges Interesse gestoßen ist, hat sich der Verein entschlossen, die Teilnahmegebühr weiterhin mit 50% zu unterstützen. Interessenten sollten sich bei Kursbeginn in der Alten Fabi einfinden. Aufgrund der kurzfristigen Veröffentlichung ist ein Einstieg noch bis zum 2. Abend möglich. Es steht nur eine begrenzte Anzahl von Plätzen zur Verfügung. Nähere Informationen gibt es bei Jürgen Baumhör. Mail: h.j.baumhoer(at)osnanet.de oder Telefon: 0160/ 98365483 bzw. 05451/996118 „Trainingslager“ im Sauerland20. Dezember 2011. Auch Jahr 2012 findet wieder, als Highlight zum Saisonstart, unser beliebtes „Trainingslager“ im Sauerland statt. In gemeinsamen Trainingseinheiten wollen wir uns auf verschiedene Laufstrecken begeben. Wie immer erhalten alle unsere Sixdays- Teilnehmer in diesem Trainingslager den letzten Schliff. Und alle Marathonis, die schon mal dabei waren, wissen: Auch der Spaß kommt nicht zu kurz. Silvester- Trainingslauf
Aachener Printen mal anders
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Werbung für den Klippenlauf25. Januar 2012. Um unseren Klippenlauf bekannt zu machen, wurde von Münsterland e.V. inzwischen auf deren Facebook-Seite www.facebook.com/muensterland eine entspechende Information eingestellt; außerdem sind die Infos auch an www.hermannshoehen.de weitergeleitet und wir hoffen, dass die Veranstaltung auch dort bei Facebook eingestellt wird. Es wäre schön, wenn viele Vereinsmitglieder auf den Hinweis bei Facebook Münsterland e.V. reagieren könnten, und z.B. über Erfahrungen vom Testlauf berichten. AK- Siege in Elte21. Januar 2012. Während viele unserer Marathonis den Samstag damit verbrachten, die Königsetappe der Riesenbecker Sixdays zu bewältigen, ließen sich zwei unserer Mannschaftskameraden nicht davon abhalten, echte Crosslauf- Luft zu schnuppern. Beim 7. Elter Wald- und Crosslauf fuhren Wilfried Deckers und Detlev Runde jeweils den Altersklassensieg ein. Wilfried finishte über die 10.200m Distanz in 45:13,9 Minuten als erster der AK M65. Knapp dahinter lief Detlev in 46:30,7 min als erster der AK M60 ins Ziel. Marathon- Weihnachtsbaum abgeschmückt
1. Sixdays Vorbereitungslauf
Fortgesetzt wird das Vorbereitungsprogramm in der nächsten Woche mit der Königs-Etappe von Ibbenbüren nach Tecklenburg. Die vier Geschwindigkeitsgruppen werden von Läufern und Läuferinnen unseres Vereins angeführt. Wer noch Interesse hat, eine der Gruppen mitverantwortlich zu begleiten, meldet sich bitte bei Jürgen Baumhör. Wir treffen uns am Samstag, 21. Januar 2012, um 13:15 Uhr auf dem Parkplatz an der Post in Tecklenburg, um Fahrgemeinschaften nach Ibbenbüren zu bilden. Klasseleistungen zum Jahresabschluss
Die Läufer und Läuferinnen von Marathon Ibbenbüren teilten sich in diesem Jahr gleichmäßig auf die Veranstaltungen in Altenrheine und Osnabrück auf und konnten zum Jahresabschluss nochmals auf hervorragende Ergebnisse zurückblicken. Als "Einzelkämpfer" war Daniel Katzmann beim 34. Aachener „Sylvesterlauf“ am Start. So Vier unserer In seiner „Heimat“ Aachen, war Daniel Katzmann beim 34. Aachener „Sylvesterlauf“ über 4,8 km am Start. Unter den 590 Teilnehmern waren wieder viele kostümierte Karnevalsläufer, zumal es für das beste Kostüm einen Ehrenpreis gab. Daniel spulte die 4,8 km ohne Kostüm in 20:14 Minuten ab und belegte den hervorragenden 2. Platz in der AK M30.
Tobias erfolgreicher Siebengbirgscup-Finisher
Wilfried ist Trailrunning-Cup-Sieger
Klippenlauf kennenlernen
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