Laufen am VormittagRadsportNeuer Trainingstermin MountainbikeLust auf Inline Skating?WalkingTriathlonLaufsportRennradHallentrainingMountainbike

Laufen am Vormittag

13.02.2015. Ab sofort findet auch am Mittwochvormittag ein Lauftraining statt. Treffpunkt ist immer um 10:00 Uhr an der Sporthalle Ost.

Radsport

Alle Trainingsangebote finden nur bei trockenen und eisfreien Straßen statt!

Neuer Trainingstermin Mountainbike

Die MTB-Ausfahrt am Dienstagvormittag ist ab sofort Bestandteil des Trainingsplans der Radabteilung von Marathon Ibbenbüren. Treff ist immer dienstags um 09:00 Uhr an der Ludwig Kirche. –RB-

Lust auf Inline Skating?

Wir würden uns freuen, wenn wieder viele Marathonis Lust haben beim Inline-Skating teilzunehmen.

Walking

Es wird in mehreren Gruppen eine Entfernung von 5-8 km in ca. 1 Stunde zurückgelegt, so dass jeder die Möglichkeit hat, sein persönliches Tempo zu gehen. Ziel des Trainings ist es, neben der allgemeinen Körperertüchtigung, sich auch auf diverse Laufveranstaltungen vorzubereiten.

Triathlon

Vereinsmeisterschaften am 28.08.2016 ! Schwimmtraining: im Holsterkampbad montags 21:00 - 22:00 Uhr donnerstags 20.30 - 22.00 Uhr

Mehr lesen

Laufsport

Training in verschiedenen Leistungsgruppen

Rennrad

Hallentraining

Mountainbike

Von Mai bis September: Mittwochs 18.00 Uhr Training Samstags: 10:30 Uhr Training

+++ MARATHON AKTUELL +++

dsc_0420

Nikolaus mit Begleitung bei der Nikolausfeier 2016

Auch in diesem Jahr wurde der Teilnehmerrekord der Nikolausfeier erneut gebrochen. Am 03.12.2016 konnte unser 1. Vorsitzender Manfred Blankemeyer in seiner Begrüßungsrede 175 Marathonis und Partner im Alten Gasthaus Wulf in Püsselbüren begrüßen. Wie in den Vorjahren wurden alle nach der Begrüßung wieder mit einem üppigen Buffet vom Küchenchef verwöhnt. Nachdem der Nikolaus im letzten…

0 comments
img_6286

Leistungsorientiertes Lauftraining mit Karl-Heinz Straten

Seit Herbst diesen Jahres ist das Bahn-Training am Dienstagabend in neuer Führungshand. Angeboten wird ein leistungsorientiertes Lauftraining unter der Leitung von Karl-Heinz Straten. Hierzu gehören die Laufschule und Koordination, das Intervalltraining, sowie Tempowechselläufe und Tempoläufe auf der Bahn und im Gelände. Allgemeines Krafttraining gehört zur Leistungssteigerung dazu. Das Training zielt auf die Verbesserung der persönlichen…

0 comments

Crosslauf-Training mit Jürgen Baumhör startet

Am kommenden Samstag, 26. November, beginnt für alle Interessierten wieder das Crosslauf-Training (Trailrunning/Laufen im Gelände) unter der Leitung von Heinz-Jürgen Baumhör. Treff ist von nun an jeden Samstag um 13.30 Uhr in Brochterbeck am Parkplatz Bocketal am Trimmpfad („Pilz“). Es findet ein gemeinsames Aufwärmprogramm statt. Anschließend wird auf bestimmten Abschnitten trainiert, wo verschiedene Programme (Strecken,…

0 comments

Letzte Berichte

2016-12-02-walking-bild1

Walking im November

Bei hervorragendem Laufwetter trafen sich traditionell am 01.11.2016 zweiundzwanzig Walkerinnen und Walker zum Allerheiligenlauf. Unter der Leitung von Jürgen Baumhör ging es auf einer Strecke von 20km vom Nassen Dreieck bis nach Tecklenburg.   Rainer Rottmann führte die Riege der 16 mutigen Walker -innen am 12.11.2016 an, die sich die Strecke des diesjährigen Klippenlaufes zutrauten….

0 comments
img_6286

Leistungsorientiertes Lauftraining mit Karl-Heinz Straten

Seit Herbst diesen Jahres ist das Bahn-Training am Dienstagabend in neuer Führungshand. Angeboten wird ein leistungsorientiertes Lauftraining unter der Leitung von Karl-Heinz Straten. Hierzu gehören die Laufschule und Koordination, das Intervalltraining, sowie Tempowechselläufe und Tempoläufe auf der Bahn und im Gelände. Allgemeines Krafttraining gehört zur Leistungssteigerung dazu. Das Training zielt auf die Verbesserung der persönlichen…

0 comments

Crosslauf-Training mit Jürgen Baumhör startet

Am kommenden Samstag, 26. November, beginnt für alle Interessierten wieder das Crosslauf-Training (Trailrunning/Laufen im Gelände) unter der Leitung von Heinz-Jürgen Baumhör. Treff ist von nun an jeden Samstag um 13.30 Uhr in Brochterbeck am Parkplatz Bocketal am Trimmpfad („Pilz“). Es findet ein gemeinsames Aufwärmprogramm statt. Anschließend wird auf bestimmten Abschnitten trainiert, wo verschiedene Programme (Strecken,…

0 comments
2016-11-05-basic2

Erfolgreicher Abschluss beim Lehrgang „Lauf-Betreuer Basic II“

Am Wochenende 05.11. bis 06.11.16 fand in unserem Raum am ISV Sportplatz der zweite Lehrgang „Lauf-Betreuer Basic II“ unserer Laufbetreuer statt. Der Lehrgang wurde vom Bildungswerk des Landessportbundes Nordrhein-Westfalen unter Leitung von Peter Münzer und Werner Driese durchgeführt. Neben den 15 Laufbetreuern von Marathon Ibbenbüren nahmen auch 6 weitere Teilnehmer vom Dickenberg, von Borgholzhausen und…

0 comments
dsc03270

Lauf in Nijverdal 2016

Beim diesjährigen Lauf in Nijverdal der Diepehelholterbergloop bin ich die 20 Km Strecke von Nijverdal richtung Holten quer durch das Naturschutzgebiet Sallandse Heuvelrug gelaufen. Die Strecke war nicht grade flach, mussten doch 174 Höhenmeter mit kurzen Steigungen bewältigt werden. Noch nicht mal einen km gelaufen, da ging es auch schon hoch. Danach ging es leicht…

0 comments