Anfängerkurse bei Marathon Ibbenbüren

Auch in diesem Jahr bietet Marathon Ibbenbüren e.V. passend zum Frühjahrsbeginn wieder Anfängerkurse in verschiedenen Abteilungen an.

Der Anfänger- und Einsteigerkursus für Läufer unter fachkundiger Anleitung beginnt am Mittwoch, 11. April, um 18.30 Uhr. Angesprochen sind insbesondere Anfänger und Wiedereinsteiger. Ziel ist es, nach etwa zehn bis zwölf Wochen eine Stunde entspannt laufen zu können. Trainiert wird mittwochs um 18.30 Uhr ab Sportzentrum Ost und samstags um 14 Uhr ab Parkplatz Hundeplatz, am Ende der Groner Allee. Nach einer Besprechung am Mittwoch, 11. April, um 18.30 Uhr im Hof Bögel-Windmeier beginnt das Training. Hierzu sind Interessierte in Laufkleidung willkommen. Eine Vereinsmitgliedschaft ist nicht erforderlich. Anmeldungen per E-Mail an info@marathon-ibbenbueren.de oder donnerstags in der Geschäftsstelle, Poststraße 15, von 16.30 bis 19 Uhr. Infos bei Petra Hofmann, Tel. 0 54 51/ 456 49.

 

Des Weiteren wird auch ein Anfängerkursus im Bereich Nordic Walking angeboten. Start: Montag, 23. April, um 18 Uhr am Parkplatz Hundeplatz, am Ende der Groner Allee. Treff ist von da an jeweils montags um 18 Uhr und freitags um 17 Uhr am Hundeplatz. Info und Anmeldung bis 20. April bei Erika Schwabe, 0 54 51/ 8 85 90. Leihstöcke können zur Verfügung gestellt werden.

 

Das Frühjahr ist eben auch der ideale Zeitpunkt um in das Rennradtraining einzusteigen. Für alle, die noch keine oder nur wenig Erfahrung mit dem Rennrad haben, ist das Einsteigertraining von das Richtige. Ab Mittwoch, 2. Mai, bietet die Radsportabteilung Ausfahrten für Anfänger und Wiedereinsteiger an. Das Angebot richtet sich gleichermaßen an Frauen und Männer. Die Intensität wird den jeweiligen Teilnehmern angepasst. Die Freude am Fahren, der behutsame Konditionsaufbau und die Vermittlung der Fahrtechnik stehen im Vordergrund.

Der Kurs ist für alle geeignet, die schon über eine Grundlagenausdauer für 30 Kilometer Radfahren verfügen. Bei Bedenken sollte das O.K. vom Hausarzt eingeholt werden. Die Teilnahme geschieht auf eigenes Risiko.

Als Ausrüstung sollten neben einem verkehrstüchtigen Rennrad auch wettergerechte Kleidung und Helm mitgebracht werden. Treffpunkt ist am Mittwoch, 2. Mai 2018,  um 17.30 Uhr auf dem Vorplatz des Aaseebades in Ibbenbüren.  Alle folgenden Termine sind jeweils mittwochs um 17.30 Uhr und sonntags um 10 Uhr. Die Abschlussfahrt findet während unserer Breitensportveranstaltung „RTF Tecklenburger Höhen“ statt. Eine Anmeldung vor Kursbeginn ist erwünscht. Weitere Informationen und Anmeldung zum Rennrad-Einsteigerkursus bei Rolf Bauschulte, Telefon 05451/17765 oder per E-Mail unter 17765@gmx.de.

 

Die Kursgebühren für alle Anfängerkurse betragen jeweils 20 Euro und werden bei Vereinsbeitritt angerechnet. Für Mitglieder sind die Kurse kostenlos. Eine gemeinsame Abschlussveranstaltung aller Anfängerkurse ist für den 29. Juni vorgesehen.

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